ایگو چیست؟

منیت شما معمولاً از یک نام، یک شخصیت و یک داستان ساخته شده است. در این داستان شخصی مجموعه‌ای از خاطرات، باورها، ایده‌ها و احساسات درباره این که «چه کسی هستیم»، «از کجا آمده‌ایم»..

توهم یا واقعیت؟

ما در دنیایی هستیم که فکر می کنیم آنچه در اینجا و با اندام های حسی (حواس پنج گانه) خود تجربه می کنیم یک واقعیت است. واقعیت چیزی نیست که در بیرون از ما باشد بلکه در مغز ما با آگاهی و فهم ما ایجاد میشود.

رویای شفاف

لوسید دریم یا رویای شفاف، مانند بسیاری از رویاها، معمولا در طول خواب REM اتفاق می افتد.
در یک رویای شفاف، می دانید که در حال خواب دیدن هستید. شما از حالت خود در طول رویا آگاه هستید.

ادغام سایکدلیک چیست؟

ادغام در یک تعریف کلی به معنای “به هم پیوستن اجزا برای ایجاد یک کل است.”
ادغام سایکدلیک کمک می کند تا کاربر به یک حس “کلیت” دست پیدا کند که از طریق اهداف تعیین شده خود برای درمان به دنبال آن هستند.

6 راه برای آسان تر کردن مدیتیشن

هدف از مدیتیشن این است که به ما کمک کند یاد بگیریم برای خودمان وقت بگذاریم.
رعایت یک برنامه منظم مدیتیشن می تواند یک چالش باشد. با توجه به نیازهای زندگی روزمره، به موقع برای مدیتیشن

نشستن ممکن است غیرممکن به نظر برسد، اما این نباید باعث شود شما آن را انجام ندهید.